Bezpieczeństwo i porządek powszechny

Utrzymanie bezpieczeństwa i porządku publicznego jest jednym z zasadniczych warunków

efektywnego działania wszelkiego państwa. Służby mundurowe, a więc także Policja odgrywają w tymże procesie niemałą rolę. W związku z tym na samym początku należy zwrócić uwagę na ustawowy obowiązek funkcjonariuszy, jakim jest ochrona bezpieczeństwa i porządku publicznego, w tym zabezpieczenie spokoju w miejscach publicznych oraz w środkach transportu publicznego i publicznej komunikacji, w ruchu drogowym i na wodach przeznaczonych do powszechnego korzystania .

Następny ważny aspekt to kwestia samego bezpieczeństwa. J. Widacki definiuje bezpieczeństwo jako ,,stan, w którym nie są popełniane przestępstwa’’. Z kolei ład publiczny to stan, w którym nie są popełniane wykroczenia.

Jakkolwiek należy mieć na uwadze, że jest to ledwie jedna z definicji bezpieczeństwa i porządku publicznego. Próby tłumaczenia tych pojęć były często podejmowane, jednakże zarówno prawo, jak i socjologia to dziedziny, które ciągle ewoluują, w związku z czym ustanowienie jednej definicji tych zagadnień jest niezwykle niełatwe.  Jednak, analizując literaturę można dojść do wniosku, że bezpieczeństwo to,,stan przejawiający się ochroną porządku prawnego, życia i zdrowia obywateli oraz majątku narodowego przed bezprawnymi działaniami’’.

https://testy-do-policji.pl/przygotowanie-do-testu-sprawnosci-do-policji/

Zdrowe odchudzanie

Odchudzanie wcale nie musi być skomplikowane. Wystarczy stosować kilka prostych zasad. Na początek postawmy na świeże warzywa i owoce. Po drugie ograniczmy spożywanie słodyczy. To prawdziwe bomby kaloryczne, pełne sztucznych konserwantów.

Nie możemy też unikać z ćwiczeń. Jeżeli do tego czasu prowadziliśmy siedzący tryb życia, to postawmy na początku na umiarkowaną aktywność fizyczną. Możemy na przykład spacerować. Z upływem czasu możemy stopniowo zwiększać intensywność naszego treningu.

Również ważne jest regularne picie wody. Wszak ona jest podstawowym budulcem naszego ciała. Woda wypita przed posiłkiem sprawia, że poskromimy nasz apetyt. Dodatkowo usuniemy toksyny z naszego organizmu.